Хочешь быть здоров — занимайся спортом!

Это простое, но важное правило активно поддерживается в Комплексном центре социального обслуживания Озинского района. Здесь продолжается работа по реализации технологии «Зал для занятий адаптивной физкультурой», и результаты не могут не радовать!

С помощью специально разработанного комплекса упражнений пенсионеры могут не только укрепить суставы и связки, но и восполнить дефицит движений, устранить нарушения осанки и повысить двигательные способности грудной клетки и позвоночника. 

Физкультура играет ключевую роль в формировании хорошего самочувствия и положительных эмоций. Занятия помогают укрепить здоровье, наладить контакт с единомышленниками и подарить радость общения.