На свежем воздухе, в отличном настроенье

В ГАУ СО КЦСОН Озинского района в рамках национального проекта «Демография», регионального проекта «Старшее поколение» проведено занятие для получателей социальных услуг с использованием оборудования социального пункта проката «Активное долголетие».

Занятия скандинавской ходьбой являются одной из разновидностей лечебной гимнастики.

Упражнения с элементами опоры входят во многие комплексы, разработанные для стимуляции жизненных функций.

При их выполнении организм человека обогащается кислородом, усиливается кровообращение, питательными веществами насыщаются ткани и органы, что способствует выработке эндофринов – гормонов, улучшающих самочувствие и настроение человека.