Всемирный день первой помощи: Когда каждая минута на счету

Ежегодно во вторую субботу сентября весь мир отмечает Всемирный день оказания первой помощи. Он был учрежден в 2000 году по инициативе Международного движения Красного Креста и Красного Полумесяца. Его главная цель - напомнить о ценности человеческой жизни и привлечь внимание к необходимости овладения навыками первой помощи. Ведь в критической ситуации грамотные действия могут спасти жизнь, когда счет идет на секунды.

Когда нужно 
бить тревогу?

Есть состояния, требующие немедленного вызова скорой помощи (103 или 112). Не ждите, если вы наблюдаете:

· Боль в груди: внезапная, интенсивная, давящая боль, особенно отдающая в руку, челюсть или спину.

· Признаки инсульта: внезапная слабость, онемение или паралич лица, руки или ноги, нарушение речи или зрения.

· Затрудненное дыхание: внезапная одышка, чувство нехватки воздуха или удушье.

· Потеря сознания: даже если человек быстро пришел в себя.

· Отсутствие пульса или дыхания.

· Сильное кровотечение, которое не удается остановить самостоятельно.

· Внезапная сильная головная боль, особенно с тошнотой и рвотой.

· Острая боль в животе.

· Судороги, особенно если они длятся дольше 5 минут.

· Тяжелые травмы (головы, шеи, спины).

· Отравления и высокая температура (выше 39°C), которую не удается сбить.

Ваше золотое правило: Лучше перестраховаться и вызвать скорую, чем упустить драгоценное время.

Алгоритм 
первой помощи: 
5 простых шагов

До приезда врачей вы можете помочь пострадавшему, следуя этому алгоритму:

1. Обеспечьте безопасность. Убедитесь, что вам и пострадавшему ничего не угрожает (огонь, транспорт, ток).

2. Проверьте сознание и дыхание. Аккуратно встряхните за плечи, громко спросите, все ли в порядке. Если ответа нет, наклонитесь к лицу, чтобы проверить дыхание (не более 10 секунд).
3. Вызовите скорую. Если человек без сознания и не дышит, немедленно звоните 103 или 112.

4. Начните непрямой массаж сердца. Встаньте на колени сбоку, положите основание ладони на центр груди, накройте второй рукой. Нажимайте ритмично и глубоко (5-6 см) с частотой 100-120 нажатий в минуту.

5. Делайте искусственное дыхание (если умеете). Запрокиньте голову, зажмите нос и сделайте 2 вдоха «рот в рот» (через салфетку). Продолжайте циклы: 30 нажатий на 2 вдоха.
Помните: спасатель — не тот, кто идеально всё делает, а тот, кто не проходит мимо. Ваши знания и действия могут подарить кому-то вторую жизнь.